Профилактика гриппа, COVID-19 ...

Профилактика гриппа, COVID-19 и других ОРВИ (ключевые рекомендации) В ЧЕМ опасность Грипп, COVID-19 и другие острые респираторные вирусные инфекции – это инфекционные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем. Они чрезвычайно заразны и опасны тяжелым течением, грозными осложнениями вплоть до летального исхода (вирусная пневмония, отек легких, менингит и др.). Острыми респираторными вирусными инфекциями чаще всего болеют в осенне-зимний период. КАК защититься 1 Проходить ежегодную вакцинацию. 2 Соблюдать гигиену рук: часто мыть руки с мылом. Если нет возможности, то пользоваться дезинфицирующими средствами с антивирусным действием. 3 Носить защитную маску в общественных местах (в транспорте, в магазине), при уходе за больными ОРВИ. Маска должна закрывать нос и рот, плотно прилегать к лицу, быть сухой. Одноразовую маску не использовать повторно. 4 Избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания. 5 Избегать нахождения в местах массового скопления людей. Соблюдать социальную дистанцию в 1,5–2 метра. 6 При кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой, которую после использования выбросить. Если нет салфетки, то прикрывать рот и нос областью локтевого сгиба. 7 Регулярно проветривать и делать влажную уборку в помещении, в котором находитесь. 8 Регулярно дезинфицировать поверхности (гаджетов, столов, дверных ручек и т. д.). 9 Придерживаться принципов ЗОЖ (сбалансированное питание, сон, прогулки, регулярные физические нагрузки). ЧТО делать в случае заболевания 1 Изолировать инфицированного от здоровых лиц, чтобы предупредить дальнейшее распространение инфекции (оставаться дома, желательно выделить больному отдельную комнату). 2 Вызвать врача и следовать его предписаниям, не заниматься самолечением. Это сделает лечение наиболее эффективным и снизит риски осложнений.

Пост опубликован: 08.10.2025 10:53:33
Количество просмотров: 39